佐賀県　掛園先生ホームページから

このガム１枚につきフッ素が最大0.04mg含まれています。お茶からフッ素を抽出しているためフッ素の含有量にバラつきがあります。コーヒーに含まれるカフェインの量にバラつきがあるのと同じです。 

韓国や欧米、豪州等の水道水にフッ素が添加されている地区で製造された缶ジュース等には1本（500cc）につき約0.5mgのフッ素が含まれています。 

緑茶には、0.1〜0.7ppmのフッ素が含まれているので、フッ素入り缶ジュースに相当する量を緑茶で得ようとすると、お茶700〜5,000ccの飲用が必要です。 

従って、むし歯予防に効果（全身作用）があるフッ素の量をこのガムから得ようとすると最低でも25枚以上必要です。（他のガムを噛むより、フッ素入りガムを噛む方が歯には健康的です。） 

このガムでも、ある程度むし歯予防効果は得られますが、それだけでは十分ではないので、フッ素入り歯磨剤やフッ素洗口を併用する事を勧めます。